Etiqueta: ejercicio

Trata de superarte poco a poco y disfrutarás más del deporte. Fotografía de Alberto Martínez.

¿Te animas a ser deportista?

Nos encontramos ya en pleno otoño y la ‘Operación Bikini 2016’ se ve aún demasiado lejos. Sin embargo, no hay que esperar tantos meses para estar en forma y sentirnos bien. En este artículo os daré unos humildes consejos para...